脆皮小羊排佐青檸優格醬

  • 準備時間 10分鐘
  • 烹調時間 8分鐘
  • 烹調方式
  • 肉品 小羊肉
  • 肉品部位 全部
  • 享用人數 8

以澳洲帶骨小羊排為主角,經過香料與麵包粉的層層包裹,煎至金黃酥脆,再搭配清爽的香菜青檸優格醬,這道料理是節慶聚會的最佳選擇~

食材

【羊排部分】

16 塊 澳洲帶骨小羊排

1/2 杯 植物油

1 杯 中筋麵粉

3 顆 大雞蛋

1/4 杯 牛奶

3 杯 麵包粉

3 湯匙 新鮮平葉巴西里(切碎)

3 湯匙 新鮮香菜葉(切碎)

1 茶匙 孜然粉

1 茶匙 紅椒粉

1 茶匙 鹽

1/2 茶匙 粗黑胡椒

1/2 顆 檸檬(取皮末)

2 湯匙 無鹽奶油

 

【香菜青檸優格醬】

1/2 杯 全脂原味希臘優格

1 顆 青檸(取皮末並榨汁)

2 湯匙 新鮮香菜葉(切碎)

1 瓣 蒜頭(切末)

步驟

【羊排的準備】

加熱一個大平底鍋,使用中火,加入植物油。

將麵粉放入平盤或大碗中。將雞蛋和牛奶放入另一碗中,輕輕攪拌均勻。

第三碗中混合麵包粉、新鮮香草、香料和檸檬皮末。

依序將每塊羊排裹上麵粉、蛋液,然後再裹上麵包粉混合物,確保均勻裹覆。

鍋熱後,加入一小匙奶油,再將羊排放入鍋中煎。每面煎約 3 到 4 分鐘,直到金黃酥脆。

將煎好的羊排取出,放在吸油紙上吸去多餘油脂。

重複此過程直至煎完所有羊排。

 

【優格醬的製作】

在一個小碗中,混合希臘優格、香菜、青檸皮末與青檸汁,以及蒜末。

加鹽與胡椒調味,攪拌均勻。

將香菜青檸優格醬與煎好的羊排搭配食用。

 

【備註】

可依個人口味,增減香料比例或更換香料。

 

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